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轮胎翻滚，铃壶摇摆，上下踏板……这些挑战体能极限的健身方式你接触过多少?5月17日下午，由安庆师范大学健身协会主办的第二届健身体适能大赛在东门操场开赛，我校22名学生参与角逐。经过激烈的比拼，休闲体育专业2015级的张正海夺得男子组第一名，女子组第一名则由体育教育专业2013级的周燕芳获得。

比赛分为轮胎翻滚20米、铃壶摇摆15次、跳绳60次、上下踏板、轮胎翻滚回起点五个环节，选手们两两一组进行比拼，用时最少者获胜。

轮胎翻滚环节看起来简单，实则不然。它要求选手把沉重的轮胎翻动到二十米外的终点，期间不能将轮胎竖直滚动。翻动过程中需要不断弯腰抬起轮胎，既考验臂力也考验腰力，对选手们来说是个不小的挑战。不少选手还没到终点，就已经精疲力尽。“这一环节确实很有挑战性，考验的就是选手们的身体素质。”活动负责人朱志平说。

手持16kg的铃壶上下摇摆，双腿并拢在踏板上来回蹦跳，这就是铃壶摇摆和上下踏板环节。这两个环节是日常健身中锻炼臂力和腿力的常用方法，所以对于休闲体育2015级的张正海来说完全没有难度。“像我们这些经常锻炼的人，身体素质很棒，对付这些还是没什么压力的。”张正海很是骄傲。

张正海是一名健身教练，从小健身到现在，对健身的热情丝毫没有减退。“健身不仅让我的身体变结实了，更重要的是心理素质的变化。从接触健身到热爱健身再到从事健身教练工作，一步步的改变，都让我的自信心得到了提升。”他说。

跳绳是个技巧活，难倒了不少男选手，要么总被绊住，要么绳子缠作一团，惹得在场观众一阵哄笑。周燕芳是参赛选手中为数不多的女生之一，她身姿灵活，六十下不间断的快速跳绳更是吸引了全场的目光。她表示，自己也是一名私人健身教练，平时一直坚持健身，“健身让我瘦下来了，也变得更加自信。其实，健身也有美肤塑型的功能，对于女生来说是很有好处的，大家平时都可以多练一练。”

朱志平介绍，健康体适能大赛的创意是从以往健协会员们参加的赛事中得到的启发，是为了让大家关注自己的身体素质。他说:“现在大学生的生活太忙碌了，大家很少会关注到自己的身体健康，举办这次比赛也是想呼吁大家锻炼身体，加入到我们健身的队伍里来。”（文/学生记者 江汪汀  图/学生记者 黄庆）