首页

说到“5.25”大学生心理健康节系列活动，你会想到什么？做一次心理测试还是参加一场心理咨询会？5月21日下午，我校学生“四成”服务大厅举办了一场与众不同的心理健康教育活动——“动悦酷跑”。

据了解，“动悦酷跑”是一场以团队形式参与的“跑步+做游戏”的活动，目的是将心理健康教育中的团体辅导融入运动中。此次活动仅限个人报名，比赛开始前随机将四十人分为八人一组进行比赛。

比赛需每队选手从敬敷广场出发，经体育馆东门到南门操场，再到“四成”服务大厅答完题，最后返回广场。每个站点都设有一项游戏，八人需同时过关才能继续前进。“这些游戏考察的都是参赛团队的合作能力。我们希望通过这样的活动可以让大家在游戏中释放压力，从寝室里走出来。”活动负责人陈涵说。

一条腿上有五只手、一只胳膊上有三只手……这是怎么回事呢？原来第一站点的游戏“群龙取水”是在指定位置放上一瓶矿泉水，每组须在不超过红线的前提下取得瓶子，于是便出现了一人身体前倾，其余人抓住这个人身体一部分的场景。自动化专业2016（1）班的李晓芸说：“我以前就玩过这个游戏，蛮有经验的。而且我们组配合得好，接连三人都很顺利地通过了。”

“这边！这边！2号从我的胳肢窝下绕过去……”最令参赛人员头疼的环节莫过于体育馆东门站点的“解千千结”游戏了。八人需手牵手围成一个圆，每位队员与对面的人互换位置后，再牵住未换位置之前左右队员的手，形成“千千结”。“我们组可以说是有‘洪荒之力’，打开一个结之后就一通百通，很快就完成了。”社会工作专业2015级的王娇说。“有两组被困在这关上挺久的，我觉得这关的秘诀就是有一个良好的心态，不要急、不要慌乱。”

下午4点，暑气虽仍然未消，但参赛同学们的热情却愈发高涨。完成一项游戏后就立刻跑步赶往下一站点。“每一个都不能落下，加油啊！再坚持坚持！”每队的领队不断鼓励着自己的成员。

最终，第四组和第五组获得一等奖。第四组成员之一、来自环境科学专业2015（2）班的胡凡表示自己平常是一个内敛的女孩，“参加这次活动让我认识了很多朋友，我们一起团结协作完成游戏。感觉通过这个游戏我更加愿意与别人交往了。”

负责人陈涵表示，这个活动利于突破个人在心理层面上对人际交往的恐惧，增强团队的信任感和凝聚力。“从大家的表现上我觉得我们做到了举办这个活动的初衷，希望以后有更多的同学可以参与进来。”（文/学生记者　毛明华　图／学生记者　汪丽婷）