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近日，在第41个教师节来临之际，我校教职工传统健身运动协会以“提升健康素养、丰富校园生活”为目标，组织开展八段锦等传统健身养生运动学练活动，为校园注入健康活力。

9月14日下午，菱湖校区红楼门前丹桂溢香、暖意融融，二十余名师生齐聚于此，共同开启新学期传统健身运动开班仪式。活动伊始，七名大学生身着统一服饰，以一套行云流水的八段锦表演拉开序幕，舒展的动作、饱满的精神赢得现场阵阵掌声。随后，体育学院副教授胡哲纯老师带领协会会员系统学习国家体育总局版的八段锦。她细致拆解每一个动作要领，从“起势”到“收势”耐心讲解示范。老师们凝神专注，跟随指导调整呼吸与姿态，在一招一式的练习中渐入佳境，虽汗流浃背却倍感轻松畅快。

9月17日中午，协会在新校区绿树成荫的运动场上开展集体练习活动。老师们整齐列队，在舒缓的节奏中感受传统健身运动的独特魅力，成为校园里一道亮丽的风景线。

我校教职工传统健身运动协会汇聚了多方专业力量，发起者包括民族传统体育专业教师、传统健身运动国家级裁判与教练、中医康复临床医师，以及资深传统健身功法践行者和传统文化爱好者。近年来，随着文化自信理念的深入践行及“2030健康中国”战略的推进，八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳等传统健身运动备受知识阶层青睐。针对高校教职工工作繁忙、锻炼时间有限，易出现亚健康问题的现状，传统健身运动通过“调身、调息、调心”相结合的整体锻炼方式，能有效调节身心状态，在促进健康、预防疾病方面发挥重要保健作用。

协会今后将持续扩大影响力，携手更多教职工在传统健身运动中强健体魄、愉悦身心，共赴健康快乐的新旅程！（撰稿：高云      摄影：程启平      编辑：田梦甜       审核：杨永久  赵丽丽）