首页

天气逐渐变冷，早起晨跑对你来说是件容易的事情吗？每天清晨，安庆师范大学体育馆前的操场上便聚集了一群学生。七点一到，他们便准时排着长队，近五百名学生“浩浩荡荡”开始跑步。

六点半左右起床，洗漱之后，物理与电气工程学院的学生们便来到操场集合。十个班级分成不同时间段，进行800米的晨跑。

从10月25日开始，这项名为“阳光晨跑”的活动已开展了两个星期。

虽然是学院开展的晨跑活动，但学生对此并不抵触，选择参与其中。

对2018级新生来说，许多人还是第一次见到这种形式的晨跑。“进入大学后，我们很多人会有一些放松自我，虽然学校规定每人每学期需要至少跑步45次，但学院组织的集体晨跑活动更能加强我们的锻炼意识，帮助我们更加自律，养成良好的生活习惯。”电子信息科学与技术专业2018级的鲍岩说。

作为素质教育的重要一环，学生的身体健康素质在大学教育中尤为重要。而安庆师范大学物理与电气工程学院坚持加强和改进体育工作，增强学生身体素质。学院团总支负责人徐辉表示:“开展学生晨跑活动是为了引导学生自主投入体育锻炼，促进学生体质健康，全面发展。”

“在晨跑活动开始前，我每周跑步的次数很少，之前更是没有晨跑的习惯。”电子信息科学与技术专业2018（2）班的利诗文说，对她而言，“阳光晨跑”活动不仅督促她晨起锻炼身体，也调整了每天早上的精神状态。而且，集体活动时的热闹气氛让她觉得跑步也变成了令人开心的事情。

“阳光晨跑”活动由学生会成员负责考勤、监督，班委进行引导，来促进晨跑计划的顺利实施。并且，此项活动将一直在院内实施，根据学生的出勤率，晨跑的成绩也会与期末体育成绩挂钩。

“我们想让学生主动走下网络、走出寝室、走向操场，彰显大学生的青春和活力。”徐辉表示，学院也希望通过这些形式，来帮助学生们加强体育锻炼，养成重视身体健康、自觉锻炼的习惯。（文／学生记者 桑丽君 图／学生记者 朱羽）