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“喝咖啡可让人易妥协”“自言自语有益健康”“用右耳听的话比用左耳记得牢”……62张写着心理学小知识的便利贴被摆成心形贴在黑板上。10月26日下午，由校大学生心理健康教育与服务中心主办,大学生心理协会承办的“馨香祝愿”团体心理辅导活动在教师教育学院309教室展开。

参与者领取一张黑板上的便利贴时，还需要在一张新的便利贴上写下对自己的期待、对别人的祝福等，然后将它贴在黑板上。应用心理学专业2019（2）班的王欣怡选择了一张写有“甜柠檬效应”的便利贴，“我觉得这张便利贴很准确地形容了我，在生活和学习中我常常对自己要求过高。”略微地思考过后，王欣怡在便利贴上写下了“希望以后能以王阳明心学处世，成为更优秀的人。”她表示，未来她会调整好心态，学着放低对自己的要求。

“你们可以将快乐吹进气球，写上积极情绪、画上心情好好保存。也可以将烦恼吹进去，然后“嘭”的一声，消除它。”大家领取完便利贴后，协会工作人员安排学生们围坐成一个圈，开始绘画心情气球。“希望高中时的好友能和我常联系。”“坚持住，要勇敢啊。”“辩论赛要拿冠军！”……彩色的气球被写上了对高中生活的怀念、对新环境的不适应、对未来的期许。

“嘭嘭嘭”，击破一个个烦恼气球后，大家开始了“我有你没有”的小游戏。“我陷入过沼泽。”“我午夜十二点爬过山。”“我钢琴十级。”“我仰卧起坐做不过10个。”“我跳远跳不过一米三。”……不只是奇趣的经历和卓越的特长，自身的弱点也在这场游戏中被大大方方地说了出来。

应用心理学专业2019（2）班的张紫若说的是在一个小时内“表白”了三位女孩子。“在活动开始前我觉得有三个女孩子很可爱，就向她们表达了我的赞美，这是我从前不好意思去做的事情。”她表示很喜欢这样的活动，能让自己勇敢地说出内心想说的话，还能了解别人有趣的经历和优点。

此次“馨香祝愿”团体心理辅导活动是我校“10•25”新生心理健康周系列活动之一，负责人胡鑫介绍，“希望通过传授心理学知识、做一些小游戏，舒缓新生群体对学校的迷茫和陌生感，帮助他们更快地融入到安庆师范大学这个大家庭里。”(文/学生记者 盛明露 图/学生记者 胡蝶)