当前，防控新冠肺炎疫情进入了关键时期。疫情就是命令，防控就是责任。根据《国家体育总局关于大力推广居家科学健身方法的通知》要求，校体育运动委员会和体育学院多措并举，向全校师生员工发出居家健身倡议，动员全校师生员工主动健身、科学健身，通过居家健身方式增强自身免疫力，共同抗击疫情。

为了提高健身效果，满足各年龄段师生员工的需求，校体委专门编制了《居家健身指南》，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，并配有详细的动作图解、文字介绍。（陈诚  审核/林秋菊）

附件：居家健身指南