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“不带手机吃饭真快啊！”“离开手机，放慢思绪，增加更多欢声笑语。”……一张张写满感悟的便利贴被贴在了活动展板上。10月25日中午，由大学生心理健康教育与服务中心主办，“安心”心理工作室承办的“无手机食堂”活动，在龙山校区和菱湖校区食堂陆续开展。

从10:30到12:30，陆陆续续共有256名学生在进入食堂之前，将手机放入信封后交给工作人员，参加“无手机食堂”挑战，完成挑战的学生将自己对于活动的感悟贴在活动展板上，就能够获得一份小奖励。

“虽然是一些小礼物，价格也没有那么昂贵，但是我们想借此让同学们在用餐过程中享受食物、拉近同学间的关系。”“安心”心理工作室负责人——应用心理学专业2019（1）班郑宜玲说到。为了能办好本次活动，“安心”心理工作室提前两周就准备了场地、策划、海报等工作，通过官方账号宣传和线下宣传相结合，吸引了许多学生前来参加。

机械设计制造及其自动化专业2020（1）班的吴云非用十分钟的时间吃完了午餐，在经过食堂时，他和其他两位同班同学主动参与到这个活动中。他认为，参与离“机”进食堂挑战，虽有“麻烦”，但非常有意义。“除了需要使用手机支付不太方便，担心错过一些重要信息，中途也会‘手痒痒’，觉得心里‘空落落’的。但是结束后仔细想想，离开手机，我们才会更多地关注真实的生活，关注身边的同伴。” 

“就餐过程中，总会在意手机有没有收到什么信息，时不时会刷刷头条新闻。”计算机科学与技术专业专升本（2）班的文章是一名退役士官，他说：“我曾经隶属于航空母舰第一编队，5年的军队生活管理非常严格，这次抛开手机专心吃饭让我感觉像是回到了在军队的日子，意识到不带手机会享受到与朋友们交流沟通的乐趣。”

“无手机食堂”作为新生心理健康周系列活动之一，引起了学生们的广泛关注。“虽然‘食不言寝不语’是我们中华民族的传统美德，但我们想通过这次活动让同学们明白：放下手机，加强对身边人的关心，让大学生活更加美好。”(撰稿：王若彤 肖露 摄影：蔡醒 赖红雨 徐巴超 吴敏雪  审核：夏建华）