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心理情景剧本、创意手工制作、心理信箱、主题班会……近期，我校外国语学院开展了“5.25 心理健康节”主题系列活动，帮助学生们缓解学习生活压力，学习心理知识，增强自我保护和自我调节的能力。

创作情景剧本 文字抒发情感

学院举办的“寓见心理”红色主题创作暨心理情景剧剧本征集活动分为心理情景剧本和寓言故事两组，共征集作品90份，其中心理情景剧本《疯老李》和寓言故事《透过彩色的玻璃看春天》荣获一等奖。

“你牺牲，牺牲得有骨气，是为国家牺牲的，你光荣啊，可我没能把你救出来，我自责啊……”心理情景剧本《疯老李》以中国共产党成立一百周年为背景，以弘扬中国革命精神以及关注校园个人心理健康为主题，通过大学生文生创作的话剧《疯老李》，通过展现剧中其他人物对主人公疯老李生前的不理解、不尊重到疯老李去世后的缅怀与崇敬这一戏剧转折，突出了疯老李等一代革命老先辈的浓浓战友情以及无私奉献、艰苦奋斗的爱国之情，来衬托大学生在校园生活中遭遇误解时的心理变化历程。

谈起创作目的，外国语言文学类专业2020（8）班学生赵真真介绍到：当代的大学生应深知幸福生活的来之不易，自觉学习先辈精神，勇于担当时代使命，成为推进实现中华民族伟大复兴的时代新人。“今年是中国共产党成立100周年，我希望能够通过文字表达对于革命先辈的敬仰与崇敬，使爱国主义教育在新时代下持续迸发活力，熠熠生辉。”赵真真说。

不论是心理情景剧本还是寓言故事，参赛选手们都在用自己的文字传递着独立思想和优秀精神，既表达了对党和祖国的热爱，也提出了对心理健康问题的关注和见解，传递着积极向上的生活态度。

创意手工制作 记录心路历程

纸折的红伞、黏土做的摆件、各式各样的编织品、剪纸……外国语学院一楼大厅的东北角处，一件件精美的创意手工作品吸引了过往学生驻足观看。

不同于常见的手工作品，英语专业2019（1）班学生杨伟凤选择用滴胶和干花制作了一个玻璃瓶，在灯光的照耀下折射不同的光彩。“这是我第一次尝试用滴胶做手工，很享受制作的过程。”杨伟凤称，她在等待成品的时候就非常期待，希望能够治愈每一位看到这件作品的同学的心情。

据活动负责人外国语言文学类2020（5）班学生胡玥欣介绍，此次“妙手生花”创意手工制作活动共征集87件作品，并与“尺素情抒”心理信箱活动联动，随机抽取了30位参与同学赠送了这些手工作品作为礼物。“在心理信箱活动中，我们收到了145封信，并根据同学们的诉求及时写了回信，希望能为同学们提供一个情感宣泄的窗口，为他们解答心理困惑，提供心理支持，真正地为同学们排忧解难。”胡玥欣说。

召开主题班会 加强心理教育

“马兰花儿开，马兰花儿开”“开几瓣？”“开四瓣！”……话音刚落，教室中央的人群立刻按照所说数字抱成一团。5月23日，外国语学院407教室内传来一片欢声笑语，原来是英语专业2019（2）班正在开展“世说心语”心理主题班会。

班会分为PPT讲解、解压小游戏和心理问题解答三个环节。在PPT讲解环节中，该班心理委员洪佳慧从心理压力大的表现和缓解心理压力的方法两方面对班上学生进行了心理健康教育。

“今晚班会的形式很多样，两个游戏都很有趣，在做游戏的过程中感觉释放了不少近期的压力。”在游戏环节中，该班学生张新科玩得不亦乐乎，他表示，通过此次班会不仅学习到了许多关于心理健康的知识，也增进了与同学们之间的感情。作为班级的心理委员，洪佳慧表示近期大家都在准备英语六级和专业考试，心理压力很大，希望能够通过此次班会缓解大家的压力，更好地备考。“今晚的班会上，同学们都很积极而且都笑得很开心，我感到很值得。”洪佳慧说。

据了解，学院2019级、2020级各班均于近期陆续开展了心理健康主题班会，加强对学生们的心理健康教育。

“外国语学院从一个多月前便开始筹备心理健康节的系列活动，希望能够通过一系列既有趣味性又有知识性的活动来丰富同学们的精神文化生活，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围”，指导老师易惠说，“同时我们将党史学习内容融入到活动设计中，引导同学们从党的艰苦奋斗历程和革命先辈的光辉事迹中汲取精神力量，练就判断时事的深刻洞见，处理人际关系的练达胸襟，以及知行合一的行动能力，有利于培养学生的大格局，提升学生的意志品格、人文底蕴、责任担当意识和身心健康。” （撰稿：学生记者 林馨 摄影：学生记者 张启强 郑艺 审核：夏斐）