近日,经济与管理学院开展了以“倾听,我爱我”为主题的大学生心理健康教育活动。
本次活动由100余人签名、烦恼倾听、心理测试三个部分组成。活动现场展出大幅横幅“倡导和谐心态,成就健康心理”,吸引了来往的同学驻足,同学们纷纷在横幅上签名,践行健康快乐誓约。
“到大学快一年了,我还没找到努力的方向,很迷茫”、“高数好难,快考试了,我还有很多不会的”、“希望期末考试门门通过”……这是同学们在烦恼倾听墙上倾诉的烦恼和表达的心愿,学院学生会心理服务部成员通过现场倾听交流、“解忧信箱”线上平台答疑解惑、送小礼物等形式,对有烦恼的同学们进行心理疏导并提供可行建议,有效帮助同学们缓解部分压力。
最后,同学们还积极参与现场的心理测试,直面自己的心理状态。心理测试的项目包括人格测试、焦虑测试等。
此次活动的开展,进一步加强了对学院学生的心理健康教育,让大学生意识到心理健康的重要性。(张紫娟 杨玉洁)