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你自信吗？你知道自己有哪些优点吗？你敢于在大家面前说出这些闪光点吗？5月13日下午，敬敷女生工作坊以“魅力人生”为主题，开展本学期第四次素质拓展活动，帮助女大学生们学会自尊自信。

此次素质拓展活动分为三步，“人际自尊自信训练”、“发现自己的美”和“亮出自己的美”三个环节环环相扣，步步深入，培养女大学生的自信魅力。

“人际自尊自信训练”环节是以游戏的方式进行的，所有的成员被分为两队，围成两个同心圆，然后里圈和外圈的人互相介绍，相互交流，一分钟后，外圈的同学逆时针旋转，与下一个人进行交流，直至转动一圈后结束。交流的过程中，有的人手舞足蹈的比划，有的人不停地抠手指、抓衣角。“从这些小细节其实就可以看出你们是否自信，自信的人说话的时候会不自觉地用手比划，但不自信的人就不知道手要干嘛，”素质拓展员高立放仔细观察了每位学员的表现，她对学员们说，“这些小动作可能你们自己没有意识的，但是在人际交往中，这些都会是你们形象的一部分。”

“我会唱歌。”“我善于倾听。”“我会跳拉丁舞。”……“发现自己的美”要求每个学员都在纸上写出自己的优点，不能少于十个。之后，每个人向大家读出自己所写的内容，勇敢地想大家展示自己的闪光点。“每个人都会有自己的优点，我以前总觉得自己没有优点，这个环节让我找到了自信。”环境工程专业2016级的倪同学说。

本期活动是这个学期“人际交往”专题素质拓展活动的最后一期活动，当素质拓展员宣布活动正式结束的时候，每个学员都坐在位置上没有动，她们都表示舍不得这些相处了一个多月的小伙伴，纷纷互留联系方式。“参加这个活动学到了很多东西，也交到了很多好朋友，真希望以后还有这样的机会，有些舍不得就这么结束了。”

敬敷女生工作坊每个学期都会开展一个专题素质拓展活动，针对在校女生会遇到的一些问题，分四次进行展开。与以往不同的是，这次活动没有户外高空活动。“因为人员比较少，而且之前合作的场地有些问题，所以这次没有开展高空项目，这也是一个遗憾，”高立放说，“不过今天的活动也是我们精心准备的，很多女生不自信，这个活动也是一个小的平台，帮她们发现自己的美，学会展现自己的魅力。”（学生记者　王裴）